Как не замерзнуть на улице

В зимнее время года многих беспокоит вопрос «Какие меры предпринять, чтобы не замерзнуть на улице?» Об этом мы поговорим сегодня в статье.

Начнем с теплой одежды. В зимнее время года обязательно нужно носить теплое натуральное белье. Вся одежда, особенно верхняя должна хорошо удерживать тепло и не пропускать влагу.

Перед тем, как выходить на морозную погоду, будет целесообразно нанести на лицо и руки специальный крем от холода. Благодаря содержанию жиров, такой крем защитит кожу от замерзания. Наносить крем, надо приблизительно за 20 – 30 минут до выхода из дома.

Не путайте крем от мороза и увлажняющий крем, в последнем содержится вода, поэтому, кожа замерзнет еще быстрее и больше.

Воздержитесь от украшений, в особенности – металлических. Лучше выходить без часов, колец и сережек. Так же, лучше не прикасаться к металлическим предметам на улице.

Если чувствуете, что лицо начинает замерзать, потрите его сухими руками. Помогает и жвачка, на морозе, благодаря движению челюстей, кровь быстрее согреет лицо. Не стоит тереть лицо в перчатках, так как может потрескаться кожа.

Существует большое заблуждение о том. Что сигареты и алкоголь могут согреть, все совсем наоборот. Алкоголь может дать только ощущение, что становится теплее, а так, можно и не заметить, что тело уже давно замерзло. Табак, сужает сосуды, но, в отличие от алкоголя, это можно сразу заметить.

Когда попали в теплое помещение. Не стоит сразу бросаться к батарее или другому источнику тепла. Отогреваться нужно постепенно, иначе, могут произойти неприятные изменения в организме. Кровь быстро прильет, и руки могут немного распухнуть, а это неприятно.

  Метки: зима, мороз, совет, холод