Визуал, аудиал, кинестетик. Какие чувства доминируют у вас?

Вы наблюдатель, слушатель или подвижный человек? Ответ на этот вопрос будет полезен, в частности, выпускникам, которые начинают учиться в университете. Но знание того, как думать и воспринимать окружающий мир, им полезно для жизни. Это поможет не только в учебе, но и в повседневном общении и отношениях.

Для определения типа, к которому человек относится, используется система ВАК. Это сокращение от слов визуальный, аудиальный (слуховой) и кинестетический. Они описывают основные способы восприятия окружающей среды.
Система основана на том факте, что у каждого человека есть доминирующее чувство получения информации. Поэтому очень выгодно адаптировать свой стиль общения и обучения.

Разве вы не видите?!

Доминирующий тип мышления – это что-то вроде нашей доминирующей руки. Даже левша может есть суп с ложкой в правой руке, но с большим усилием.
Полезно не только знать, к какому типу может относиться человек, но и с каким типом он общается. Люди автоматически предполагают, что другие видят мир не так, как они, в следствие чего часто происходит недопонимание в общении.
Представьте себе компанию друзей, идущих на пляж. Каждый из них воспринимает версию пляжа по-своему. Ориентированные на зрение люди заметят стиль пляжной одежды, которую здесь носят, цвета шезлонгов и отражение солнечных лучей от волн. Другой член группы, вероятно, просто наслаждается ощущением солнечных ванн и запахом соленой воды. Разницу можно легко увидеть, если вспомнить день на пляже. Люди запоминают немного разные стимулы. И если они расскажут по памяти, то будут использовать свою лексику. Ведь кто-то хоть раз спрашивал о том, что, например, его партнер помнит из совместной поездки…

Как это распознать?

Разделение на три типа восприятия выглядит просто. Однако при ближайшем рассмотрении вы, вероятно, не будете уверены в своем типе. Для наблюдения используются все пять органов чувств, которые дополняют друг друга и переплетаются. Поэтому сразу определить тип может быть не так легко.
Для этого, например, специалисты по маркетингу и рекламе, используют ряд тестов, часть из которых в свободном доступе в Интернете. Даже по одним характеристикам можно оценить предпочтения других.
Для начала нужно обращать внимание на язык тела. Затем информация может быть представлена так, что вы ее увидите, услышите или почувствуете. Как это сделать?

Глаза. По разным экспертным статистическим данным, в популяции должно быть от шестидесяти пяти до семидесяти процентов наблюдателей так называемых зрительных типов.
Первая подсказка – это модифицированный наряд. Для таких людей важна внешность, они уделяют ей много внимания, а также у них хорошая осанка.
При общении внимательно наблюдают за говорящим с ними человеком, просто воспринимают его глазами. Прежде чем говорить, они смотрят вверх. Как будто в рай. Они вспоминают картинки, о которых будут говорить. Ожидают, что собеседник будет внимательно следить за ними во время разговора. Они видят в этом доказательство вашего интереса. Если вы не обращаете на них визуального внимания, они думают, что вам все равно.
Наблюдатели часто говорят довольно быстро, чтобы иметь возможность описывать образы, которые возникают у них в голове. Они образно запоминают содержание информации. Вот почему им больше всего подходят наглядные пособия: плакаты, графики или обучающие видеоролики.
В их лексиконе чаще встречаются слова, относящиеся к зрительному восприятию. Несмотря на то, что они говорят абстрактно, они говорят такие слова, как взгляд, внешность, сияние. Если вы будете использовать их язык, то сможете общаться лучше и быстрее. Характерные фразы:

– я вижу, на что вы указываете;
– давайте посмотрим на это с другой точки зрения;
– вы видите, как это могло помочь вам и вашим близким.

Уши. Должно быть от двадцати до двадцати пяти процентов аудитории данного типа.
Их мозг обрабатывает в основном слова и звуки. Они не так сильно заботятся о внешности, в том числе и о своей собственной. На самом деле они не решают, что им надеть.
Если слушают, то опускают голову и буквально поправляют ухо. Вы можете видеть, как они хватаются за лицо одной рукой. Часто это называют позой телефона.
Слушатели – это те, кто щелкает ручкой или постукивает по столу карандашом.
Говорят ритмично и заботятся о качестве своей речи и голоса. Такие люди тщательно выбирают правильные слова. При движении и чтении они двигают губами и разговаривают сами с собой.
Общаясь, предпочитают, чтобы собеседник посмотрел на них, а затем отвел взгляд и позволил продолжить разговор.
Если вы хотите им что-то объяснить, не отправляйте графики. Они хорошо учатся через устный перевод и звукозаписи. И учитывайте тот факт, что этот тип людей любит участвовать в плодотворных дискуссиях.
Также используют такие слова, как резонансный, мелодичный, слушающий или тихий. Они хорошо поймут следующие фразы:

– настройтесь на то, что я говорю;
– звучит хорошо.

Пальцы. Двигатели или кинестетические типы встречаются реже. Они полагаются на свои руки, чувства и эмоции.
Любят одеваться в удобные вещи, носят одежду, приятную на ощупь.
Им нравится трогать своего собеседника в разговоре. Они часто наклоняются к нему, чтобы уменьшить личное пространство.
Прежде чем говорить, они посмотрят вниз. Может быть, погладят живот, большим пальцем будут трогать соседние пальцы, чтобы вспомнить физическое ощущение.
Они используют живые жесты и двигают всем телом, когда говорят. Обычно ничего не объясняют заранее, сначала идет действие, а затем слова. Предпочитают практическое обучение. Это означает, что они запоминают все в процессе лучше, нежели читая графические инструкции или словесные.
Используют такие термины, как скоба, твердый, бетон или острый. Предложения, которые будут хорошо отвечать, следующие:

– я чувствую себя хорошо;
– немного воняет.

Как проявляется привязанность чувств

Знание ВАК также помогает лучше понять проявления привязанности и потребности партнеров в отношениях.

Визуальный тип – наблюдательны, уделяют много внимания видимым вещам. В список входят не только цветы и подарки или тщательно подобранный образ одежды, но и аккуратная квартира со сбалансированными и подобранными по цвету деталями или поездка, в конце которой открывается прекрасный вид на пейзаж.

Аудиальный (слуховой) тип – хотят часто слышать, что «я люблю тебя», и часто говорят себе, что «я забочусь о тебе» или «ты важен для меня». Вероятно, в их голове будут песни, которые напоминают им о важнейших моментах отношений. Они почувствуют себя хорошо после долгих разговоров о деталях совместной жизни.

Кинестетический тип – хорошо читается, как они чувствуют себя от прикосновения. В стрессовых ситуациях часто расслабляются сразу после того, как близкий человек кладет им руку на плечо или спину. И, конечно, требуют и дарят большое количество объятий, прикасаний, поцелуев.

Основные рекомендации по обучению для отдельных типов учеников

Визуальный тип: внимательно прочитайте объяснение на доске или презентации. Дополните работу иллюстрациями, картинками, схемами, графиками, картами, фотографиями. Создавайте визуально четкие материалы. Работайте с интеллектуальными картами и диаграммами, показывающими сущность. Это поможет, когда вы переписываете текст с доски. Ваши собственные утверждения полезны для вас – запишите ключевые слова и термины. Сделайте компьютерную презентацию для себя и своих одноклассников.
Найдите или создайте изображения и иллюстрации, относящиеся к теме. Делайте фото, снимайте, рисуйте, раскрашивайте текст. Попробуйте сделать коллажи, иллюстрированные сообщения или комиксы по заданной теме обучения.

Тип аудита: внимательно слушайте объяснения учителя. Вы будете помнить содержание, продвигаясь шаг за шагом. При обучении используйте аудио- и видеозаписи, методы обсуждения. Вы можете сами произнести объяснение на диктофон. Повторяйте и читайте текст вслух.
Обсуждайте с одноклассниками и сверстниками, проводите собеседования в группах разного размера. Превратите полученные знания в устные отчеты или лекцию для одноклассников. Создавайте мнемонические средства для слуха – стихи, пение текста или его инсценировку.

Кинестетический тип: хорошо спланируйте обучение. Сделайте его с перерывами, потянитесь и расслабьтесь. Ходьба может помочь вам плодотворно учиться. Ищите занятия, которые позволят вам вовлечь в обучение все тело, чтобы получить внутреннее ощущение и опыт.
Вырежьте определения из разных источников и вставьте их в рабочую тетрадь, подчеркнув их в тексте. Ведите графические записи, конспектируйте наиболее важные моменты, рисуйте карты и графики в рабочих тетрадях. Создавайте трехмерные материалы, которыми можно манипулировать и трогать. Экспериментируйте и обсуждайте с одноклассниками.