В какой пижаме спать, чтобы высыпаться?

Помните ли вы, как в детской сказке несчастная принцесса не могла смокнуть глаз из-за того, что под многочисленными матрасами и перинами оказалась маленькая горошинка?

Казалось бы, пустяк, но и такая мелочь лишила ее сна. Если вы не хотите так же беспокойно ворочаться ночью и потом зевать весь день, уделите внимание деталям, которые обеспечивают спокойный здоровый сон. Одна из них – правильно подобранная пижама.

Каким требованиям должна соответствовать пижама?

Пижама – это особенный вид одежды. Самое главное в нем –  комфорт и удобство, и все качества должны в первую очередь обеспечивать крепкий здоровый сон.

При выборе обратите внимание на следующие факторы:

• пижама должны быть свободной, нигде не должно ощущаться сдавливание. Проверьте, чтобы резинки, если они имеются, не создавали ни малейшего дискомфорта

• если присутствуют пуговицы или выступающие элементы, подумайте, не будут ли они мешать во время сна

• ткань должна быть приятна на ощупь, обеспечивать вентиляцию и впитывать влагу, выделяемую телом ночью. Один из самых подходящих материалов – натуральный хлопок. В частности, удачными вариантами будут пижамы из Иваново , при производстве которых используются качественные хлопчатобумажные ткани.

• расцветка должна вам нравиться и располагать к отдыху и расслаблению. Строгих правил по подбору цветовой гаммы и рисунков нет. Полагайтесь на свои внутренние ощущения и симпатии.

Какие бывают модели пижам?

Прежде всего, пижамы разделяются на мужские, женские и детские. И, если мужские варианты единообразны, то женских вариаций достаточно много. Верхняя часть комплекта – это, как правило, майка или футболка. Для холодного времени года или для сна в прохладном помещении целесообразно выбирать футболки с длинным рукавом.

Нижняя часть пижамы может быть выполнена в виде шортиков, брюк или бриджей.

При выборе конкретной модели необходимо учитывать температуру в спальном помещении и особенности фигуры человека.

Детские пижамы обязательно должны соответствовать перечисленным выше правилам, кроме того, необходимо проверить, не слишком ли жесткие швы внутри изделия.

Если есть возможность, желательно перед покупкой примерить пижаму, чтобы убедиться, что она легко одевается и снимается.

К счастью, сейчас выбор одежды достаточно велик. Изучив его и внимательно обдумав свои потребности и особенности, каждый сможет выбрать модель по душе. И тогда вы сможете в полной мере наслаждаться сном, просыпаясь утром бодрым, энергичным и счастливым человеком!