Послеродовая депрессия

Часто ли возникает после родов депрессия? Полагают, что около 15% женщин страдают от ее проявлений. В редких случаях депрессию путают с послеродовой хандрой. Хандра случается через неделю после рождения малыша.

Мама переживает о состоянии младенца. Мамочка чувствует себя уставшей, становится агрессивной. Причиной такого состояния является изменение гормонального фона. Хандра обычно проходит быстро.

Когда начинается депрессия?

Депрессия после родов отличается от хандры, проявления депрессии более серьезные. В то время когда другие мамочки уже испытывают огромное счастья от материнства, женщина, которая страдает депрессией после родов, чувствует себя несчастной, ей хочется постоянно плакать.

Скорее всего, депрессия началась еще, когда женщина была беременной, а родов продолжилась.

Симптомы депрессии:

• Большое количество времени женщина находится в подавленном состоянии;
• Мамочка считает себя перед чем-то или кем-то виноватой;
• Может расплакаться без повода;
• Постоянно думает, что все родные и близкие от нее отвернулись, и жизнь потеряла смысл;
• Женщина становится раздраженной и срывается на своем мужчине;
• Ищет у себя симптомы болезней и недостатки;
• Беспокойный сон;
• Проблемы с мышлением;
• Повышение или снижение аппетита;
• Думает, что ребенка подменили.

После родов женщина может чувствовать себя не такой красивой как раньше: недостатки фигуры, мешки под глазами от бессонных ночей, даже зубы выпадают в некоторых случаях. Если что, все можно исправить. Немного физических нагрузок, вставить зубы, о стоимости, к стати нужно поинтересоваться у специалистов.

Чем лечить послеродовую депрессию?

На данный период можно приобрести множество разных лекарственных препаратов от депрессии. Лекарство необходимо применять строго по инструкции, чтобы не было привыканий. Улучшение состояния значительно изменится, и вы заметите это через неделю после приема препарата.

Лекарство следует применять не менее полугода. Если же препарат перестать пить раньше, то депрессия может снова повториться. Разработаны антидепрессанты специально для кормящих мам. Они не навредят младенцу.

Психологическая поддержка поможет вам со стороны любимого человека, и вам тоже необходимо выговориться ему. Вам станет намного легче, и вы будете чувствовать себя увереннее. В крайних случаях можно обратиться за помощью к психологу.

Что можете сделать вы?

Правильно питаться, ешьте часто, но в малых количествах. Особенно важен питательный завтрак. Полноценный отдых вам просто необходим.

Заботьтесь о себе, ухаживайте за внешностью, не забывайте выглядеть самой красивой и привлекательной!

  Метки: как лечить, послеродовая депрессия, симптомы