Можно ли пить на этапе планирования беременности

Алкоголь негативно сказывается на качестве спермы. Даже если крепкое спиртное не входит в ежедневный рацион, а употребляется только по праздникам, все равно высока вероятность рождения ребенка с патологиями развития. В сперму алкоголь попадает в течение 3–12 часов. Даже регулярное употребление пива, которое многие считают безобидным напитком, приводит к снижению тестостерона, нарушению эрекции, ухудшению либидо. Пиво содержит большое количество фитоэстрогенов, по составу близких к женским половым гормонам. К тому же пиво очень калорийно, оно способствует увеличению веса, что тоже отрицательно сказывается на репродуктивной функции. Безалкогольное пиво также нельзя считать абсолютно безвредным напитком. Да, алкоголя в нем нет, но фитоэстрогены и калорийность остаются. Регулярного употребления легких вин также желательно избегать.

Следует помнить, что сексуальная активность не является признаком крепкого репродуктивного здоровья.

Как алкоголь влияет на зачатие

О влиянии алкоголя на качество спермы многие потенциальные отцы предпочитают не задумываться, полагая, что раз женщине предстоит вынашивать ребенка, пусть она и не пьет. Но это утверждение в корне неверно. Алкоголь значительно ухудшает морфологию, подвижность и количество сперматозоидов. Регулярное употребление спиртного снижает возможность оплодотворения яйцеклетки вплоть до бесплодия.

Как это происходит?

• снижается выработка половых гормонов;
• работа семенников парализуется продуктами переработки этанола, что приводит к их дегенеративным изменениям;
• меняется сперматогенез из-за нарушения выработки гормона ХГЧ;
• разжижается сперма, снижается ее объем;
• постепенно ухудшается либидо;
• хронический алкоголизм вызывает нарушение в ДНК.

Чтобы избежать пагубного влияния алкоголя на спермограмму при зачатии, необходимо воздерживаться от его употребления как минимум в течение 3 месяцев, предшествующих зачатию. За это время сперма полностью обновляется, а значит, вероятность зачать, выносить и родить здорового малыша существенно возрастает.

Когда обращаться к врачу

Если пара практикует незащищенный секс в течение продолжительного времени, а беременность так и не наступает, необходимо обратиться к врачу, который назначит спермограмму, тест на мужские гормоны и при необходимости дополнительные исследования.

Подробнее прочитать о влиянии алкоголя на зачатие можно здесь.