Как употреблять спиртное без последствий

Есть определенная категория людей, которая в силу особенностей организма и характера, не может во время остановиться при употреблении алкогольных напитков.

Для того, чтобы провести праздничный вечер без последствий нужно иметь силу воли и знать несколько хитростей. Употреблять алкогольные напитки следует, исходя из особенностей собственного здоровья.

Например, гипотоники могут остановить свой выбор на красном вине, люди с повышенным артериальным давлением – на коньяке, диабетики – на водке.

К столу не следует приходить слишком голодным. Если такая ситуация возникла, то перед распитием спиртного надлежит сначала поесть.

За два часа до застолья желательно принять 50 г хорошего крепкого спиртного. Оптимальным вариантом предварительной закуски перед праздником является бутерброд с маслом или салом, дополнительно можно выпить стакан кефира и принять несколько драже поливитаминного комплекса.

Выпивающих людей можно условно разделить на две категории: чувствующих степень опьянения и не ощущающих свое состояние. Вторым сложно что-либо посоветовать.

Первым, при подозрении на определенную кондицию, стоит сделать перерыв, выпив чашку крепкого чая. Потом можно несколько раз повторить: “Я не хочу быть пьяным”. Данный незатейливый аутотренинг некоторым людям действительно помогает.

После каждого глотка спиртного, необходимо съедать что-нибудь, в перерывах употреблять морсы, соки. Не стоит мешать много сортов алкогольной продукции.

Можно, например, выпить немного шампанского, а при прошествии какого-то времени вина. В любом случае, преобладать должен только один напиток.

Опыт потребления спиртного и ощущение своей дозы у многих людей приходит с возрастом. Некоторые каноны лучше усвоить заранее. Так, употребление крепкого пива или смешивание данного напитка с водкой не является хорошим выбором для застолья.

Даже при большом горе не стоит этого делать. Пиво является напитком не для праздника, а скорее для таких случаев, как баня, где выпивают не более кружки.

Злоупотребление данного напитка отражается на здоровье еще более пагубно, чем постоянное распитие водки. В небольших количествах хорошее пиво полезно, это богатый источник витаминов группы B.

Для сохранения алкогольных напитков в доме можно купить винный шкаф. Он будет как полезным, так и красивым приложением для уюта вашего дома.

  Метки: застолье, как употреблять, спиртное