Борьба с проблемным кишечником
Наиболее распространенная проблема у детей, как это ни странно, – запор. Казалось бы, при столь активном образе жизни, полноценном питании, которое тщательно блюдется родителями – какие могут быть проблемы? Чаще всего маленьких детей беспокоит именно запор и прочие детские кишечные инфекции.
Что такое запор?
Запор представляет собой медленное продвижение кала по кишечнику, что является следствием патологии ЖКТ. То есть у кишечника нарушена функция дефекации.
Для каждого отдельного возраста малыша частота стула различна. Для новорожденного это может быть до 12 раз в сутки, однако по мере взросления ребенка частота сокращается до 1 раза в день.
Причинами запоров у малышей может стать неправильный питьевой режим, смена смеси для кормления, несбалансированное питание, пищевая аллергия или прием лекарственных препаратов. Также запор может быть последствием таких заболеваний, как рахит, гипотиреоз и многих других.
Запор страшен тем, что он нарушает естественные процессы переваривания и всасывания необходимых полезных веществ. Еще страшнее то, что он способствует накоплению вредных элементов, что плачевно интоксикацией организма, из-за которой может появиться воспаление кишечника, трещины и другие необратимые процессы.
Профилактика или лечение?
Самое верное решение при наличии запора – обратиться к врачу, чтобы обнаружить причину его появления и целенаправленно воздействовать на нее. Однако эту проблему можно предотвратить, если тщательно следить за питанием ребенка. В ежедневном меню ребенка должны быть:
* отруби и крупяные каши;
* молоко и кисломолочные продукты (кефир, йогурт или ряженка);
* разнообразные виды капусты: белокочанная, брокколи, пекинская, цветная;
* овощи, обогащенные клетчаткой: картофель, морковь, свекла, кукуруза и другие;
* сухофрукты, такие, как финики, чернослив, курага (до 50 грамм в день);
* зелень в виде свежих салатов.
Более радикальные меры в виде клизмы применяются при запоре у ребенка более трех дней.
Важно помнить, что запор, который характеризуется болью в животе, пониженным аппетитом и вздутием живота, а в каловых массах присутствуют кровавые прожилки – это достаточно тревожные сигналы, которые свидетельствуют о том, что стоит обратиться к доктору как можно быстрее.
Не откладывайте в длинный ящик решение такой важной проблемы!
Метки: запоры у детей, проблемный кишечник