Почему хрустят суставы?

Сегодня на повестке дня у нас очень важная тема — причины хруста в суставах. С этой проблемой сталкиваются очень многие люди, поэтому данная тема будет интересная каждому.

Не всегда хруст причина каких то проблем с суставами. Хруст в суставах может быть возникать из-за накопления в них пузыриков воздуха. В этом случае, хруст безвреден. Но также хруст в суставах может предвещать появление артрита, либо артроза. Это заболевания, при которых сустав начинает разрушаться.

Если хруст сопровождается еще и болью, то это уже знак заняться лечением. На сайте http://artrozamnet.ru/artra-otzyvy/ есть примеры, как люди излечились от боли в коленях, например.

Кроме того, могут быть и другие причины, которые создают характерные звуки в наших суставах. Одной из наиболее частых причин является сидячий образ жизни.

Суставы попросту становятся малоподвижными, что и заставляет их хрустеть, даже при небольшой физической активности, например, обычном приседании или поднятии руки вверх.

Также суставы могут хрустеть из-за заболевания внутренних органов, а именно желчного пузыря и печени, при почечной недостаточности, недостатке коллагена. У тех, кто тренируется в тренажерном зале, хруст могут вызывать травмы, но чаще всего при травме возникают режущие и болевые ощущения.

Что делать, если хрустят суставы?

Чтобы суставы меньше хрустели, нужно побольше двигаться, вести активный образ жизни. Если ваша работа связана с многочасовым сидением на кресле, но каждый час нужно вставать с рабочего места и делать 5-10 минутную зарядку, чтобы привести свои мышцы и суставы в более подвижное состояние.

Если у Вас возникла проблема посерьезнее и сустав оттекает, болит после ходьбы или просто так, обязательно обратитесь к врачу. Нужно, чтобы врач осмотрел нет ли повреждений мягких тканей в суставах. Только после того, как врач поставит диагноз Вашим болям, можно начинать лечение, до этого нет смысла заниматься самолечением, ведь оно, как правило, больше вредит, нежели помогает.

Можно сделать вывод, что хруст в суставах это не просто от засиживания на одном месте и не накопление солей, как думают многие. Даже самый обычный хруст может свидетельствовать о серьезном заболевании.

А если же кроме хруста, вы чувствуете еще и боль в суставах, то нужно незамедлительно обратится к врачу, не откладывая в долгий ящик. Не стоит рисковать с суставами, они очень нежный и хрупкий механизм.

  Метки: боль, сустав, хруст в суставах