Советы для путешествий во время беременности

Нет никаких объективных причин, чтобы здоровая женщина не могла путешествовать во время беременности. Немного предварительной подготовки, планирования и разумных уступок – это все что нужно для отличной поездки.

• Проверка здоровья

Пройдите осмотр у своего врача и получите его одобрение на поездку. Доктор также сможет посоветовать вам, какие лекарства вы можете принимать и что делать с вакцинами.

• Страховка

Заранее позвоните в свою страховую компанию. Вам подойдет большинство медицинских страховок, если только у вас не проблемная беременность. Как и в остальных случаях, страховка будет покрывать непредвиденные обстоятельства, а не рутинные осмотры.

• Авиаперелет

У многих авиакомпаний есть ограничения на перевозку беременных женщин во время третьего триместра. Уточните эту информацию заранее до бронирования билетов на Анивейанидей Авиабилеты.

Начиная с 36 недели беременности летать не рекомендуется (с 32 недели – если вы ждете близнецов или тройняшек). Если ваш срок более 28 недель, вам может потребоваться справка от доктора, чтобы предоставить ее авиакомпании.

• Еда и напитки

Соблюдайте во время путешествия все те же ограничения, которые касаются питания, как и дома. Помимо этого стоит соблюдать несколько предосторожностей, чтобы уменьшить риск пищевого отравления: отдавайте предпочтение фильтрованной или бутилированной воде, избегайте употребления сырой пищи, заказывайте салаты только в проверенных ресторанах.

• Местные жители

Если у вас уже виден животик, будьте готовы к тому, что даже незнакомцы захотят до него дотронуться, особенно в средиземноморских и латинских странах. Возможно, вам даже придется столкнуться с неодобрением по отношению к тому, что вы путешествуете, находясь в положении. Но с другой стороны, к вам наверняка будут проявлять больше внимания и доброты.

  Метки: беременность, путешествия, путешествовать во время беременности